上周和老王在练习场闲聊，他忽然问我："你说这高尔夫比赛到底打多少杆才算会玩？我看电视里那些职业选手动不动就负杆，我们这些业余的该以什么为标准？"这个问题倒是把我问住了——原来很多人对高尔夫最基础的杆数规则都存在误解。 每个球洞都有对应的标准杆（Par），这是根据职业选手平均完成该洞所需的击球次数设定的。常见的分配是： 但要注意！标准杆数≠合格杆数。业余选手能打出标准杆+2的成绩就已经很不错了。 上周亲眼目睹隔壁李总在5杆洞打了11杆还坚持算成绩，这种精神值得"称赞"。其实高尔夫规则里有最大杆数限制（Equitable Stroke Control）：根据差点不同，单洞最高计分杆数为7-10杆。 2016年英国公开赛上，有个业余选手在标准杆5杆的17号洞打出了 实用建议：初学者可以先从9洞开始，把目标定为65杆以内。记住高尔夫有句老话："打得好不如算得巧"，合理利用规则比盲目追求低杆更重要。高尔夫杆数的秘密：你以为18洞打多少杆算合格？
一、标准杆的真相
"我教了20年球，90%的学员第一个月都在和'为什么总是超标准杆10杆以上'作斗争"
二、不同水平选手的杆数参照表
选手类型 18洞平均杆数 与标准杆差距 职业选手 70-72杆 -2到+2 业余高手 75-85杆 +3到+13 普通爱好者 90-110杆 +18到+38 三、那些职业比赛中的神奇杆数
23杆（实际是13杆，但被记分员善意修正了）。这提醒我们：